安心のFINA承認・大会エントリーモデル

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1大会前日はどんな気持ちですか?
練習の成果が出るのが楽しみで
ワクワクした気持ちです。
2レース前に緊張したらどうしていますか?
練習をきちんとして自分に自信が持てれば緊張しないですね。
もし緊張しても緊張している自分を楽しむようにしています!
3大会前日の食事で意識していることはありますか?
炭水化物を多めに取るようにしています!
4大会に必ず持っていくものは何ですか?
レースに着用するシリコンキャップ、ゴーグル、水着は必ず持っていきますね(笑)
レースに出れなくなるので必ず忘れないようにしましょう!
5レース前はどんな曲を聴いていますか?
レース前は集中力を途切れさせない為にも同じ曲を鬼リピしています(笑)
最近はヒップホップやEDMが多いですね。
6レース前に必ずするルーティンはありますか?
体をたたいたり、手首を伸ばしたりして
レースに向けて気持ちを上げています。
7レース当日はどのように過ごしていますか?
予選と決勝がある日は、体の回復とリセットも含めてレースとレースの間に睡眠をとる様にしています。
寝すぎてもだめなので90分以上は寝ない様にしています。
★初めて大会に出るJrスイマーに向けてメッセージをお願いします!
「夢を持って、その夢に対して無理とは思わず
ポジティブにチャレンジしていこう!!」